弄堂的味道 之本帮蟹粉蛋

弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋

弄堂的味道 之本帮蟹粉蛋的做法说明

要说到上海弄堂小菜
蟹粉蛋当占一席之地
简单方便且价廉味美
说人见人爱毫不过分

弄堂的味道 之本帮蟹粉蛋的食材和调料

5枚
1块
2茶勺
半茶勺
花生3瓷勺
镇江香醋4瓷勺
(可不放)1根

弄堂的味道 之本帮蟹粉蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸭蛋洗净吹干 若是从冰箱里取出 需先回至室温

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜不用去皮 直接研磨成酱泥 喜欢吃出生姜颗粒感的可以用刀切成细姜末

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸭蛋的蛋黄和蛋清分离 各加1/4茶勺细盐 分别搅打均匀 尤其是蛋白 防止炒的时候结块   制作酱汁:香醋中加糖和姜末 搅拌至糖完全溶解 可用微波炉加热10秒帮助糖快速溶解

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放3瓷勺花生油 大火加热至三四成热 用手掌心靠近锅内 能感觉到微热就改成小火

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入蛋白 等半凝结后炒散 将蛋白盛起待用 熟手也可用锅铲将蛋白推至锅中上沿而不用盛出

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入蛋黄 同样等半凝结后划散

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将蛋白倒回 浇上酱汁 大火 迅速均匀翻炒几下关火

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅装盘 撒上些许葱花即可  酸甜可口像极了蟹粉蟹黄 你不来一口么?!

    弄堂的味道                                     之本帮蟹粉蛋的做法步骤 第8步

小贴士

1. 鸭蛋油脂比鸡蛋要高 炒出来口感更接近蟹粉 且蛋黄蛋白颜色也更分明 只是记得一定要炒至全熟
2. 酱汁提前搅匀 炒的时候一浇即可 分别撒糖倒醋可能会炒不均匀
3. 熟练后这道菜不分离蛋白蛋黄也可以 敲开蛋不搅打就直接入锅 待基本凝固再划散 这就更快手了
4. 碗底的最后几口是最最像蟹粉的哟~

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