糟溜鱼片

糟溜鱼片

糟溜鱼片的食材和调料

青鱼
木耳
青椒一个
一盐勺
黄酒一汤勺
淀粉五勺
白胡椒适量
蛋清半个
糟卤4汤勺
麻油少许

糟溜鱼片的做法与步骤

  1. 1.

    鱼片洗净,加姜片,一勺黄酒,半勺盐,半个蛋清,白胡椒,淀粉拌匀,放入冰箱冷藏半小时

  2. 2.

    木耳开水汆烫

  3. 3.

    油锅烧热,滑入鱼片断生,鱼片千万不能多!滑至鱼片两面发白,盛出备用

  4. 4.

    锅里放少许油,放入木耳青椒炒至木耳不再爆,青椒变色,加入盐。

  5. 5.

    放入断生的鱼片,糟卤,黄酒,如需勾芡可以勾芡,但勾芡的食物升糖快,我就不勾啦。糖我也不放,关火后加入味精或鸡精,淋上麻油。

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