将鸡胸肉对半切开,用刀背拍松
加入适量葱姜蒜,两勺生抽,一勺蚝油,一勺料酒,一茶匙糖,一汤匙盐,再撒入适量胡椒粉搅拌均匀,腌制一小时
按顺序裹一层生粉,一层鸡蛋液,一层面包糠,下热好的油锅,小火炸到两面金黄后捞出
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