国王的早餐记录
国王的早餐记录的做法说明
早餐要吃的像国王
国王的早餐记录的食材和调料
| 美食 |
国王的早餐记录的做法与步骤
- 第1步.
水果拼盘肉松芝士馒头西红柿疙瘩汤
- 第2步.
2019年7月9日便当 上午加餐：鸡蛋+小西红柿 午餐：双蔬鸡肉粒 黑米红枣豆浆 晚餐：素炒豆角
- 第3步.
2019年7月15日
- 第4步.
某天
- 第5步.
20190720南瓜糊麻汁凉面火龙果
- 第6步.
20190719果蔬拼盘三明治红枣豆浆
- 第7步.
20190713红枣曲奇焗面凉拌西红柿
- 第8步.
红枣鹰嘴豆豆浆凉拌菜三明治
- 第9步.
20190723鹰嘴豆豆浆肉松三明治蔬菜拼盘
- 第10步.
20790724鹰嘴豆豆浆果蔬拼盘葱油饼
- 第11步.
20190725鹰嘴豆豆浆果蔬拼盘华夫饼葱油饼
- 第12步.
20190821 麻辣烫风格的米线 芒果脱脂酸奶一小杯 船歌黄花鱼饺子6个 水煮栗子仁几个
- 第13步.
2019年8月23日共712.6千卡 玫瑰香130g67.6千卡 喜饼25g87.5千卡 脱脂酸奶150g67.5千卡 红心火龙果130g78千卡 黄花鱼饺子170g340千卡 土豆丝60g72千卡
- 第14步.
20190824 酸奶葡萄 西红柿肉炒米线
- 第15步.
20190825 蔬菜米线 红枣豆浆 一个卡花 一个红心火龙果
- 第16步.
20190830
- 第17步.
20190901
- 第18步.
20190905
- 第19步.
20190906
- 第20步.
20191014
- 第21步.
20191015
- 第22步.
20191230
- 第23步.
20191231
- 第24步.
20200102 芝士蛋糕 花生豆浆
- 第25步.
20200103 三明治 花生豆浆
- 第26步.
20200104
- 第27步.
20200105
- 第28步.
20200109 牛筋面
- 第29步.
20200110 泡菜豆腐牛肉锅 巧克力蛋糕
- 第30步.
20200111 三明治 菠萝 黑米花生豆浆
- 第31步.
20200112 黑米豆浆 土司沙拉
- 第32步.
20200113 黑米豆浆 鸡蛋蒜三明治 西芹
