减肥减肥,多吃地瓜也可以改善便秘的情况
早晨起床,把地瓜洗净,放入锅里,锅里放入和地瓜齐平的水,水开煮20到25分钟就熟了,担心不熟的话可以用筷子插一下,没有硬心就是熟了,吃饭吧
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