【黑芝麻糊】无糖无淀粉

【黑芝麻糊】无糖无淀粉

【黑芝麻糊】无糖无淀粉的做法说明

太爱美食又怕胖,努力改进每一个爱吃的食物
芝麻糊用红枣代替调味糖,鹰嘴豆代替糯米
放好配料,起床后用豆浆机米糊功能,洗漱的功夫就好了。十分简易

【黑芝麻糊】无糖无淀粉的食材和调料

黑芝麻粉2勺
鹰嘴豆一小把
2只
红枣4颗

【黑芝麻糊】无糖无淀粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鹰嘴豆提前泡发,所有配料放进豆浆机按米糊/浓浆功能

    【黑芝麻糊】无糖无淀粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加点坚果装饰,幸福感爆棚的一碗甜品早餐

    【黑芝麻糊】无糖无淀粉的做法步骤 第2步

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