辅食-西红柿鳕鱼泥米粉

辅食-西红柿鳕鱼泥米粉的做法与步骤

1. 第1步.

   1、西红柿洗净，去皮去籽切块，鳕鱼去皮洗净，两者上锅蒸熟

   
2. 2.

   2、鳕鱼蒸熟后去刺，和西红柿打成西红柿鳕鱼泥

3. 第3步.

   3、米粉泡开

   
4. 第4步.

   4、加入23g西红柿鳕鱼泥，两滴亚麻籽油

   
5. 第5步.

   5、搅拌均匀即可

   
6. 第6步.

   6、剩下的两天冻起来，每份30g(ง •̀_•́)ง