芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)

芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)

芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)的食材和调料

薏米少许
茯苓少许
芦根少许
几片
料酒两汤匙
筒骨适量
党参少许

芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材洗净备用

    芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中放少许水、一汤匙料酒、姜片。筒骨汆烫一下(去血水和杂质)捞出备用

    芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中放足够冷水、食材、一汤匙料酒,开大火煮开转小火,小火慢炖一小时(中途撇去下浮沫和油水)

    芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮完焖一会即可

    芦根薏米筒骨汤(祛湿健脾)的做法步骤 第4步

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