鳕鱼杂蔬粥
鳕鱼杂蔬粥的做法说明
对付生病的小宝宝，这招特管用，更不用反正营养不够
鳕鱼杂蔬粥的做法与步骤
- 第1步.
大米提前洗好，浸泡半个小时，这样可以稠些，口感好些
- 第2步.
把清洗好的鳕鱼放锅里水煮，不放任何调料
- 第3步.
继续准备蔬菜
- 第4步.
香菇和菠菜在水里稍微煮几分钟就可以了
- 第5步.
然后把四种蔬菜都切好，记得要细一点
- 第6步.
热锅，倒一点点油，不需要多，一点点就够了
- 第7步.
倒入蔬菜，中火
- 第8步.
调小火，放入适量的盐和糖（可放可不放）
- 第9步.
倒点宝宝酱油，两三滴就足够了，提味
- 第10步.
有点干，加一点点的水，再烧三分钟，差不多可以出锅了
- 第11步.
把煮熟的鳕鱼肉夹出来，并且把煮好的粥一起打入保温碗里
- 第12步.
然后把锅里烧好的杂蔬一起放入粥里
- 第13步.
味道不错的，小宝爱吃的
小贴士
大米需要提前泡水，泡开。
香菇必须要水煮过，不然宝宝嚼起来费劲。
炒蔬菜的时候火候要控制好。
