凉拌土豆块

凉拌土豆块

凉拌土豆块的食材和调料

土豆四五个
四五个
味极鲜酱油适量
少量
香油少量
适量

凉拌土豆块的做法与步骤

  1. 1.

    土豆洗净放高压锅煮 大约半小时左右。 蒜瓣捣碎

  2. 2.

    出锅冷却剥皮

  3. 3.

    放进容器里,勺子铲碎,加入蒜泥。 加入酱油稍微染色就可以。 醋和香油一小勺 加盐适量 抓不准可以尝尝口味

  4. 第4步.

    成果

    凉拌土豆块的做法步骤 第4步

小贴士

这个比较适合减肥做主食吃吧,我配的紫菜蛋花汤一家人吃好饱。一个人吃的话中等土豆两三个就会很撑。

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