魔芋版清爽鸡肉凉面

魔芋版清爽鸡肉凉面

魔芋版清爽鸡肉凉面的做法说明

这道面食替换成魔芋面再适合不过,和魔芋本身弹滑的口感特别搭配,是魔芋面的最清爽的吃法,搭配微甜且酸辛的口感非常开胃,配合一块低脂的鸡胸肉,非常适合做健身餐来食用,并且柠檬的清香能够让人改善夏季的食欲不振,特别推荐给大家。

魔芋版清爽鸡肉凉面的食材和调料

魔芋1包
胸肉150g
生抽20g
植物油5g
2瓣
半片
青柠15g
米醋5g
香油10g
3g
香菜、小芝麻适量

魔芋版清爽鸡肉凉面的做法与步骤

  1. 第1步.

    魔芋面清洗两遍备用

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉一片为二,方便煎熟

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用酱油、食用油、蒜腌制15分钟

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调味汁,加入酱油、米醋、青柠汁、糖、蒜泥、姜泥搅拌均匀

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    腌制好的鸡胸肉上锅煎熟

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切成小块方便食用

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后凉拌,完成

    魔芋版清爽鸡肉凉面的做法步骤 第7步

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