素炒三丝

素炒三丝

素炒三丝的做法说明

杏鲍菇肉质肥厚、口感鲜嫩,搭配胡萝卜和青椒,低热量,高营养,好吃又好看。
特别适合想吃肉又怕胖的减肥健身人士哦!

素炒三丝的食材和调料

杏鲍菇2个
胡萝卜1根
青椒2个
若干
蚝油1勺
生抽1勺
1小勺
(可不加)少许

素炒三丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材

    素炒三丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切丝

    素炒三丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油,葱姜蒜爆香

    素炒三丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ️热锅冷油,葱姜蒜爆香,放入胡萝卜丝翻炒均匀

    素炒三丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入杏鲍菇丝继续翻炒,至杏鲍菇出水变软,加一勺蚝油、一勺生抽,翻炒均匀。

    素炒三丝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ️放入青椒丝继续翻炒至青椒断生,放入1小勺盐,一丢丢糖,翻炒均匀即可出锅

    素炒三丝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    简单又美味

    素炒三丝的做法步骤 第7步

小贴士

调味料可以根据个人喜好调整

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