减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)

减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)

减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法说明

一起来做有香味的水果片。
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减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的食材和调料

菠萝半个
1碗
面包糠1小碗

减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠萝去皮用盐水泡以后拿出来晾干。

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可以用模具把菠萝的边压得更规律。

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用一个小碗装入适量的面包糠。因为用空气炸锅,所以不需要裹干粉和蛋液。更方便快捷。

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入空气炸锅备用

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放不下的菠萝切片可以自己搭一个架子放在第二层。也可以第二锅再烤。

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    喷入零热量的橄榄油。面包糠颜色会变得更好看。出现金色。

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    温度:中国175度美国350度,时间:10-15分钟。

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成

    减肥期间小零食菠萝片/凤梨片(飞利浦空气炸锅)的做法步骤 第8步

小贴士

也可以不裹面包糠 根据自己的喜好更改。 ❤️

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