藕尖炒秋葵

藕尖炒秋葵的做法说明
藕尖翠嫩爽口,秋葵抗氧化作用比较强。两者一起食用营养价值高。
藕尖炒秋葵的食材和调料
| 盐 | 适量 |
| 藕尖 | 五条 |
| 秋葵 | 十来根 |
藕尖炒秋葵的做法与步骤
- 第1步.
洗干净秋葵,去蒂。

- 第2步.
切小块

- 第3步.
藕尖切小块。

- 第4步.
热油后放入藕尖炒三分钟左右。

- 第5步.
放入秋葵。加盐炒三分钟左右。

- 第6步.
成品。


藕尖翠嫩爽口,秋葵抗氧化作用比较强。两者一起食用营养价值高。
| 盐 | 适量 |
| 藕尖 | 五条 |
| 秋葵 | 十来根 |
洗干净秋葵,去蒂。

切小块

藕尖切小块。

热油后放入藕尖炒三分钟左右。

放入秋葵。加盐炒三分钟左右。

成品。
