减肥餐

减肥餐

减肥餐的做法说明

我从5.19(57.9)号开始减肥的,到今天7.17(52.5)号,两个月瘦了10.8,因为都是和婆婆在一起住,所以他们做啥我吃啥。算不上真正减肥,无意间发现的下厨房,决定尝试尝试,因为我也不会做饭,所以只能先试试,希望我天天打卡,坚持年底瘦到45😜

减肥餐的食材和调料

鸡蛋
牛肉
胸肉
蔬菜

减肥餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    每天奶,肉,蔬菜,水果,

    减肥餐的做法步骤 第1步

小贴士

祝愿想减肥的都能成功

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