减脂餐

减脂餐

减脂餐的食材和调料

胸肉1块
玉米粒10克
青豆10克
胡萝卜10克
肥牛50克
南瓜100克
番茄2个
黄瓜2根

减脂餐的做法与步骤

  1. 1.

    番茄肥牛汤

  2. 2.

    南瓜鸡肉饭

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