减肥必备网红柠檬泡椒凤爪

减肥必备网红柠檬泡椒凤爪

减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的食材和调料

2片
小米椒10个
泡椒20个
适量
适量
鸡爪30只
料酒3勺
柠檬1个

减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡爪用凉水泡10分钟,泡出血水即可。去除剪指甲,为了吃方便哦!

    减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起锅烧油,煮它37  21分钟,搂它!

    减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡爪在锅里煮着,我们来调料汁。陈醋,白醋,海鲜酱油,剁椒,泡椒,白糖,干干净净的水。搅合搅合!

    减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡爪出锅,用拔凉拔凉的凉水给他洗个澡,为啥是减肥食品?因为把油都搂出去了!

    减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    凉了的鸡爪剃出大骨头,个人建议保留小骨头,不失去吃鸡爪的含义!把鸡爪弄的四分五裂,这样容易入味!

    减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    四分五裂的鸡爪放入调好的汤汁里,放入柠檬切片,小米辣切开,泡椒倒入!搅合搅合。冰箱冷藏,浸泡两个小时,就可以吃了!香啊,皂啊,吃完吐泡泡啊!

    减肥必备网红柠檬泡椒凤爪的做法步骤 第6步

小贴士

注意:鸡爪要煮到能入口脱骨才好吃,10分20分的根本不行哦!!这道菜即满足了吃货的味蕾,还不用担心长胖哦!

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