清热解毒苦瓜酱烧五花肉

清热解毒苦瓜酱烧五花肉的做法说明
四岁小朋友非常喜欢的一道菜,自己能吃掉一大半的肉,五花肉口感微甜有韧劲。不爱吃苦瓜,这道菜也完全可以满足。
清热解毒苦瓜酱烧五花肉的做法与步骤
- 第1步.
五花肉切成2.5或3cm的正方形肉丁。

- 第2步.
苦瓜一剖四,切成长条段。

- 第3步.
热锅冷油,烧制5层热,放冰糖炒糖色。

- 第4步.
放五花肉翻炒上色,煸出多余油脂。

- 第5步.
放生姜片和蒜瓣,炒出香味。

- 第6步.
放所有大料,炒出香味。

- 第7步.
放2勺黄豆酱,翻炒匀均。再加花雕酒,炒出酒味。

- 第8步.
加适量的开水,转小火20分钟。

- 第9步.
加入苦瓜,转中火开了之后加入1小勺食盐

- 第10步.
待苦瓜熟了即可起锅。

小贴士
1.不会炒糖色的,将冰糖放在姜片和蒜瓣前一步。
2.加入干橘子皮,去油腻提鲜味。














