懒人减脂菜-麻辣菜花
懒人减脂菜-麻辣菜花的食材和调料
| 花菜 | 300g |
| 干辣椒碎 | 1茶匙 |
| 花椒碎 | 1茶匙 |
| 孜然 | 1/2茶匙 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 油 | 1汤匙 |
懒人减脂菜-麻辣菜花的做法与步骤
- 1.
菜花洗净，掰小朵，加入盐和油拌匀腌渍片刻。
- 2.
烤箱预热200度，在菜花中拌入其他调料，放入烤箱烤至边缘金黄即可。
| 花菜 | 300g |
| 干辣椒碎 | 1茶匙 |
| 花椒碎 | 1茶匙 |
| 孜然 | 1/2茶匙 |
| 盐 | 1茶匙 |
| 油 | 1汤匙 |
菜花洗净，掰小朵，加入盐和油拌匀腌渍片刻。
烤箱预热200度，在菜花中拌入其他调料，放入烤箱烤至边缘金黄即可。
