减脂快手菜No.2-蒜茸花甲粉丝汤

减脂快手菜No.2-蒜茸花甲粉丝汤的做法与步骤

1. 1.

   花甲买回洗净吐沙，先用滚开水烫到花甲微微张口，这样会比较嫩一点。

2. 2.

   锅子铺金针菇，粉丝，腐竹（也可以加其他喜欢的食材），面上铺上花甲。

3. 3.

   加入烫花甲的开水，没过食材三分之二，表面撒上蒜茸和小米椒，淋入酱汁。

4. 4.

   开火煮至花甲全部张开，撒上葱花就可以离火啦～出锅时可以撒一点胡椒粉和香油看自己口味，我在减肥就做的无油版。