周末辅食记——杂蔬虾肉鸡蛋卷
周末辅食记——杂蔬虾肉鸡蛋卷的做法说明
虾和鸡蛋的营养大家都知道，两者都是宝宝喂养里的重要角色。我是加入西兰花和胡萝卜，麻麻们也可以加入其他蔬菜哦，这款辅食材料简单，做起来也相当简单~味道也很棒，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
周末辅食记——杂蔬虾肉鸡蛋卷的做法与步骤
- 第1步.
虾用姜片去腥，大概15分钟
- 第2步.
用辅食机搅成虾泥
- 第3步.
西兰花过水煮熟
- 第4步.
胡萝卜蒸熟，南瓜是另一道菜需要，一起蒸，把熟的西兰花和胡萝卜搅拌成泥
- 第5步.
虾泥倒入蛋清（半个左右的蛋清即可），搅拌融合
- 第6步.
倒入西兰花胡萝卜泥，加入一点淀粉，搅拌
- 第7步.
锅内放入辅食油，倒入鸡蛋，建议可以放薄点，我弄太多，有点厚，加点淀粉比较不容易破
- 第8步.
鸡蛋皮放凉后，涂上之前做好的杂蔬虾泥
- 第9步.
卷起后蒸15—20分钟
- 第10步.
蒸熟后切成小段
- 第11步.
剩下的虾泥做成饼
- 第12步.
一食两吃，很棒
