家里有啥放啥的 快手低卡减脂 泡菜锅

家里有啥放啥的 快手低卡减脂 泡菜锅的做法说明
我做这个汤的原则就是家里有啥放啥,其实放豆腐、香菇啥的都很合适,不建议放绿叶菜,因为我不喜欢,哈哈,就是这么任性。
如果喜欢海带软糯的口感,不要洗,先蒸20分钟之后再泡水。
家里有啥放啥的 快手低卡减脂 泡菜锅的做法与步骤
- 第1步.
海带不要洗,用湿布擦一下,放水里浸泡2小时以上。泡完海带的水就是昆布出汁,不要倒掉,一会煮汤用。

- 第2步.
锅里倒一点点油

- 第3步.
加入泡菜炒1-2分钟,可以多放一些,我家就这些了。

- 第4步.
倒入泡海带的水,煮开。

- 第5步.
放入娃娃菜,煮软。

- 第6步.
加一些泡菜汤,味道直接提升一个档次。应该刚刚煮汤的时候放,我忘记了,随意,放了就好。

- 第7步.
放入海带煮2分钟

- 第8步.
加入魔芋结,再煮两分钟。

- 第9步.
放入金针菇煮1分钟,放白胡椒粉,可以尝一下汤,如果差点味就放点生抽调味,应该不用放盐的。

- 第10步.
关火,最后放上一点辣白菜,就是为了好看的。

- 第11步.
可以直接上桌了☺️

小贴士
泡菜汤是属于口味比较重的,会盖住很多味道,所以直接用了泡昆布的水,没有煮柴鱼出汁。














