清炒毛豆

清炒毛豆

清炒毛豆的做法说明

出来上学前,我们村主要的农作物就是小麦和黄豆。一到夏天,每家都会拔几颗黄豆剥毛豆,再从菜园子里摘几个青椒,随便翻炒几下就是美味

清炒毛豆的食材和调料

毛豆500克
3瓣
10克
适量
辣椒3个

清炒毛豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅内水烧开,放入剥好的毛豆。在沸水中把毛豆焯到八成熟。

    清炒毛豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞起焯好的毛豆立刻用冷水冲洗,然后就把毛豆放在冷水池里浸泡代用。

    清炒毛豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅后加入干辣椒和蒜,小火煸炒出香味。

    清炒毛豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将毛豆捞出沥干,倒入锅内翻炒。

    清炒毛豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    经量开大火翻炒,根据需要加入适量清水防止干锅。

    清炒毛豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入盐和味精,继续翻炒入味后出锅装盘。

    清炒毛豆的做法步骤 第6步

小贴士

1、毛豆先用热水焯一遍,可以去除豆腥味,也容易熟;2、焯好的毛豆放在冷水中,可以保持毛豆色泽鲜绿;3、放入毛豆时加入红椒丝可以配色。

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