去根,切两半,抄水加点油和盐,水开下秋葵
一分左右出锅冲凉水,把汁撰干净
撰干后
小米辣,香菜,蒜,辣椒油,白糖,一品鲜,盐,味素,香醋,香油
装盘
秋葵蒸蛋--开在碗里的秋葵花穿丝袜的秋葵:竹荪秋葵卷秋葵呀秋葵凉拌秋葵,附秋葵处理技巧秋葵蒸蛋+凉拌秋葵秋葵炒秋葵秋葵《秋葵炒肉》秋葵蒸蛋&秋葵培根卷秋葵【白灼秋葵】