烤秋刀鱼(烤箱版)

烤秋刀鱼(烤箱版)

烤秋刀鱼(烤箱版)的做法说明

原本家里每次烧秋刀鱼都是用平底锅煎的,但每次都煎的有些焦,而且这样烧了后平底锅也很容易坏掉,于是改成用烤箱来烤。

烤秋刀鱼(烤箱版)的食材和调料

秋刀鱼2条
少许克
料酒1勺
生抽一勺,白三克,片五片
辣椒一个 孜然粉少许

烤秋刀鱼(烤箱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、秋刀鱼对半剖开,再切成对半,这样放在盆里腌制时可以整条都浸泡的,比较入味。

    烤秋刀鱼(烤箱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、放上调料,有老抽(上色),生抽(有咸味)料酒, 姜片,辣椒,大蒜头浸泡一个多小时以上。

    烤秋刀鱼(烤箱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、烤箱200℃预热,预热好了后,在油纸上刷一层油(我刷的是色拉油),然后把秋刀鱼拿出来,用厨房纸巾把鱼吸干,然后把鱼放到油纸上,洒上孜然粉,放进烤箱烤13分钟,时间到后再翻面撒孜然粉,烤10分钟。

    烤秋刀鱼(烤箱版)的做法步骤 第3步

小贴士

我家用的是松下NN—DS591M的蒸汽微波炉,感觉时间用的有点多,下次可以把时间调整的更短一些,看看是不是不会显得这么焦,但因为这样焦,我家侄儿重来不吃鱼的,今天也抢着吃了。

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