白灼秋葵
白灼秋葵的做法说明
简单、好吃、营养。
白灼秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 适量 |
| 蒜 | 4 |
| 生抽 | 1 |
| 醋 | 2 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 少量 |
白灼秋葵的做法与步骤
- 第1步.
秋葵洗净。
- 第2步.
水开放秋葵、少量盐，一滴油，（放盐和油为了颜色更翠绿）炒至变色。
- 第3步.
捞出控水。
- 第4步.
切成小段。
- 第5步.
摆盘。
- 第6步.
蒜切碎。
- 第7步.
碗中放蒜末、生抽、醋、香油调成汁。
- 第8步.
倒在秋葵上即可。（也可以锅里烧热油淋在调料上）
简单、好吃、营养。
| 秋葵 | 适量 |
| 蒜 | 4 |
| 生抽 | 1 |
| 醋 | 2 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 少量 |
秋葵洗净。
水开放秋葵、少量盐，一滴油，（放盐和油为了颜色更翠绿）炒至变色。
捞出控水。
切成小段。
摆盘。
蒜切碎。
碗中放蒜末、生抽、醋、香油调成汁。
倒在秋葵上即可。（也可以锅里烧热油淋在调料上）
