红烧豆腐

红烧豆腐

红烧豆腐的做法说明

因为这段时间都在想办法,简直夏天来了嘛,所以饮食比较清淡,但是这款红烧豆腐虽然是低卡路少油,但是确实很有食欲,想减肥的小伙伴们可以试一试哦

红烧豆腐的食材和调料

豆腐1块
青椒半个
红椒半斤
多力葵花籽油5克
少许
蚝油1勺
生抽3勺

红烧豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐切长条,小块

    红烧豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜切丝,红青椒切小块

    红烧豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅倒入少量油,放入豆腐,煎二面金黄,装盘。

    红烧豆腐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅倒入一点油,放入姜丝炒香,放入青红椒翻炒。

    红烧豆腐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入煎好的豆腐,翻炒一下。

    红烧豆腐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    酱油,调好,5勺水3勺生抽1勺蚝油搅匀。

    红烧豆腐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入锅中。翻炒一下。

    红烧豆腐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅,配上一碗米饭,减肥又管饱,😀😀😀

    红烧豆腐的做法步骤 第8步

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