夏季宜吃瓜,水果吃西瓜香瓜等等蔬菜要吃冬瓜丝瓜角瓜等等
海米,蒜切粒,冷油炸锅,油热以后放冬瓜翻炒,冬瓜切半厘米厚片。翻炒一分钟左右,加适量酱油,盐,一小杯水约100克,烧开后转小火焖至冬瓜软烂即可。
冬瓜海米汤海米冬瓜海米冬瓜海米木耳香菇冬瓜海米蒸冬瓜海米冬瓜海米冬瓜20140915 早餐 海米瑶柱芹菜粥,青菜香菇海米瑶柱包,水果酸奶。食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 冬瓜肉末粥宝宝辅食 冬瓜肉糜粥