冰糖燕窝

冰糖燕窝

冰糖燕窝的做法说明

富含燕窝酸、蛋白质、水溶性蛋白质、碳水化合物等,其中微量元素铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸;其中多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌等有抑制和抗衡作用。

冰糖燕窝的食材和调料

溯源燕窝1盏
新疆冰30克
适量

冰糖燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕窝提前泡发4小时,洗净放入炖盅,加适量水,盖好炖盅,隔水炖。文火炖10——20分,加入冰糖炖5分钟即可!

    冰糖燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    好多小气泡

    冰糖燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一丝丝的,口感丝滑清甜,满满胶原蛋白

    冰糖燕窝的做法步骤 第3步

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