孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)

孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)

孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法说明

宝宝们滴最爱,麻麻们必会!二宝,天热食欲不佳,麻麻想方设法做美食,要求即营养又容易吸收!

孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的食材和调料

内脂豆腐1盒
西红柿1个
瘦肉100克
生抽,盐,勾芡粉少许

孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆腐改刀,划开即可

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿切小方块(过下开水去皮)

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆腐倒入沙煲铺匀

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再倒入西红柿块铺匀

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入炒好的肉丁(瘦肉切小肉丁,➕勾芡粉生抽拌匀,高温油爆30秒即可),加适量盐大火烧开,转小火焖10钟即可

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    肉嫩,汤汁微酸鲜美

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    俺家小宝2️⃣碗下肚还吵着要吃😎

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    小肚子撑得纸尿裤都开始勒咯🤭🤭😬

    孩子最爱的西红柿豆腐煲(营养好吸收)的做法步骤 第9步

小贴士

适合12个月以上的宝宝哦!

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