养生蛙鱼儿

养生蛙鱼儿

养生蛙鱼儿的做法说明

传统的蛙鱼儿要么是绿豆淀粉,要么是红薯淀粉,我喜欢用葛根粉,更加健康、养生。
成品忘了拍图,封面图是上次做的绿豆淀粉蛙鱼儿,形状反而看得更清楚。

养生蛙鱼儿的食材和调料

500克
葛根粉40克
绿豆淀粉25克

养生蛙鱼儿的做法与步骤

  1. 第1步.

    葛根粉

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再加绿豆淀粉

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先加50克清水

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调匀

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    余下450克水烧开

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    慢慢加入淀粉水

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不停搅动

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    待完全透明

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一大锅清水加冰

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    水越冰越好

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    漏勺架在水上

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    粉煮成这样

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    粘稠

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    倒入漏勺

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    待全部漏到清水里

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    蛙鱼儿开始看不清,没关系,整锅直接冷藏

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    也可以倒入较大的碗里冷藏

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    冷藏一夜后,葛根粉蛙鱼儿更加透明、Q弹。

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    加调料。

    养生蛙鱼儿的做法步骤 第19步

小贴士

粉熬好直接装盒冷藏一夜就是凉粉,盒子记得抹油。

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