枸杞板栗蒸芋头
枸杞板栗蒸芋头的做法说明
芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。
枸杞板栗蒸芋头的做法与步骤
- 第1步.
备菜 1芋头打皮切厚片 2枸杞用温水泡10分钟
- 第2步.
把切好的芋头整齐放入盘子，加上板栗，加入枸杞
- 第3步.
设置蒸箱100度，放入后蒸20分钟
- 第4步.
出蒸箱淋上蜂蜜
- 第5步.
摆盘
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