好的早餐要有碳水有蛋白质有蔬菜水果，最好还要有一点点坚果作为饱和脂肪
在“下厨房”学会的八道菜。今天没下厨房～那就秀秀手艺吧记录下厨房过程中的小tips(不断更新)今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」下厨房败家购All about 下厨房2015年第一餐，两人食，略多了：胡萝卜鸡片，清炒藕片，蒜苔肉丝，韭菜炒土鸡蛋，排骨汤（室友做的），酸辣土豆丝。第一次在下厨房上今天不下厨房，下馆子。和小棉袄一起下厨房的幸福日子
