无油懒人烤箱鸡胸肉鸡米花
无油懒人烤箱鸡胸肉鸡米花的做法说明
但凡你有手都能做成功！！这是我第一做！嫩嫩嫩！！
无油懒人烤箱鸡胸肉鸡米花的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉切好，放入上面那些调料～我也没腌制多久～建议大家腌制，我一直没调配出特别没有鸡胸味儿的调料比例
- 第2步.
放进全麦粉里裹一圈（我家全麦粉快过期了hhhh）
- 第3步.
再去鸡蛋里滚一圈
- 第4步.
再去面包糠滚一圈
- 第5步.
放到烤盘上～～
- 第6步.
烤箱：我直接调到烤鸡翅的选项 我家的是210° 15min～ 当然你们可以试试200°20分钟或者类似这些时间的 ，每个烤箱的性格不一样～
- 第7步.
完成了～太烫了 大晚上的我就不做滤镜了，鲜嫩多汁啊 ～～不过还是鸡胸肉味hhh，建议大家好好腌制
