烤箱版少油鸡米花

烤箱版少油鸡米花的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉切成3-4cm大小的块。

   
2. 第2步.

   放入胡椒粉、花椒粉、辣椒粉、盐、糖抓匀，继续放入淀粉、鸡蛋抓匀，放入冰箱冷藏腌制1个小时以上。

   
3. 第3步.

   烤盘铺上锡纸，涂一层油（具体根据烤盘而定，一般5-10g）。

   
4. 第4步.

   腌好的鸡肉，裹上一层面包糠，放在锡纸上。

   
5. 第5步.

   烤箱预热180度，烤20分钟即可。