茅根竹蔗水
茅根竹蔗水的做法说明
两步煲出夏日清火特饮
夏季天气闷热的时候喝一些竹蔗茅根马蹄水，清热下火还能够预防中暑。
茅根竹蔗水的做法与步骤
- 第1步.
材料洗净切好备用
- 第2步.
放入准备好的材料，加水至最高位，大火煮沸后，小火煮三十分钟，最后加入糖即可。
- 第3步.
简单两步就煲出夏日清火特饮——茅根竹蔗马蹄水
小贴士
竹蔗可以清热泻火、润燥解毒
茅根清热利尿，解毒袪湿
马蹄润燥滋肤，袪湿止痕，清肺化痰
红萝卜中还含有大量的铁和红萝卜素
做法简单快速，两步煲出夏日清火特饮
两步煲出夏日清火特饮
夏季天气闷热的时候喝一些竹蔗茅根马蹄水，清热下火还能够预防中暑。
材料洗净切好备用
放入准备好的材料，加水至最高位，大火煮沸后，小火煮三十分钟，最后加入糖即可。
简单两步就煲出夏日清火特饮——茅根竹蔗马蹄水
竹蔗可以清热泻火、润燥解毒
茅根清热利尿，解毒袪湿
马蹄润燥滋肤，袪湿止痕，清肺化痰
红萝卜中还含有大量的铁和红萝卜素
做法简单快速，两步煲出夏日清火特饮
