这样的黄瓜虾滑你可能没有吃过(减脂餐)

这样的黄瓜虾滑你可能没有吃过(减脂餐)的做法说明
话说虾好贵啊 哎 我决定了 接下来几天都吃虾!
哈哈哈 飘起来
其实是非常简单的快手餐
我的小secret是
1,不加淀粉 2,加点葡萄果肉 3,活虾 4,生姜汁
这样的黄瓜虾滑你可能没有吃过(减脂餐)的食材和调料
| 活虾 | 20只 |
| 生姜 | 半个(用于剁碎取汁) |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺(可加可不加 虾本身已经是甜的) |
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸣人卷 | 5片 |
| 现磨黑胡椒 | 适量 |
| 陈醋 | 3勺 |
| 鸡蛋 | 2个(一个取蛋清 加入虾滑;一个做蛋花汤) |
| 葡萄 | 5颗(切成粒,加到虾滑里) |
这样的黄瓜虾滑你可能没有吃过(减脂餐)的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
虾滑:剁的时候不要太碎,有点颗粒感吃起来会很爽 加入蚝油 生姜汁 胡椒粉 蜂蜜

- 第3步.
打入一个蛋 黄瓜 鸣人卷 做黄瓜蛋花汤

- 第4步.
加入虾滑 虾滑很容易熟的 3分钟大概就可以出锅了

- 第5步.
别忘了吃的时候加点香醋 哈哈哈

- 第6步.
客官 您的虾滑

- 第7步.
如图。

- 第8步.
如图。

- 第9步.
再榨杯葡萄汁🍇 简直完美!

猜你喜欢的菜谱
没有烤箱微波炉的减脂餐
牛油果+益力多牛油果现在市面上是越来越多人知道,也越来越多地方有售。平时我们拿来果汁的可以选果皮稍深绿色的,这样的果放两三天没问题的。如果没有买到益力多,个人觉得优益C也是可以的。
没有喝过它?你可能过了个假圣诞 | 意式香料红酒热饮
没有肉没有黄瓜钱的土豆干
辅食不加盐宝宝不爱吃?那可能因为你还没有遇到它!鱼胶这样做没有腥味,营养又好吃—黑糯米鱼胶甜汤没有冰箱的古代,这样的冰镇吃法更风雅:冰荷水果饭宝宝没出牙只能吃米糊?这样可能是害了他,正确的搭配方法在这里!怕油腻怕胖?孩子不爱吃肉?不可能,只有不会做饭的妈妈,没有不爱吃饭的孩子~减肥也不靠饿,靠的是均衡的营养和坚持不懈的努力。鸽子蛏干汤还原你对生活的热爱!没有芝士 没有芒果干 也没有黄油的大S幸福咖喱饭盘点那些让我减掉13斤好吃的减脂餐(一学就会的减脂餐,减肥不痛苦)DAY2.不是减脂餐的减脂餐🔥简单粗暴包学会|土味寿司—没有寿司米没有寿司醋没有卷帘










