【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!

【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!

【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法说明

清脆爽口的生菜很适合生吃、白灼,不过到了广东人手里,它总是会被隆重对待,今天就为大家介绍豪华版的蚝油生菜。除了蚝油本身,还会加一些五花肉糜、虾干来增加油润和鲜味,毕竟自家吃嘛,应该豪华一些!

【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的食材和调料

生菜300克
蚝油30克
10克
红椒15克
少许
生抽适量
淀粉适量
少许
五花肉肉糜30克
虾干15克

【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法与步骤

  1. 第1步.

    选奶油生菜,洗净后摘去老叶,浸泡入盐水中;大蒜切末,红椒切圈,泡好的虾干切小段;

    【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    调料汁,蚝油、白糖、生抽和水淀粉混合搅拌均匀;

    【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开水中加盐、一点色拉油,下生菜汆烫5秒钟,可以上个底味,还能让菜的颜色保持鲜绿,到菜叶烫软立刻捞出控水装盘,菜多的话一定要分次入锅;

    【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅中加少许色拉油,下蒜末、红椒圈爆香,还可以加些五花肉糜和虾干增鲜,再放入调好的料汁;

    【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    不断地搅拌翻炒,直到酱料浓稠收干,最后均匀地淋在生菜上就可以了。

    【蚝油生菜】早知道生菜这样烧,就不生吃了!的做法步骤 第5步

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