减脂餐

减脂餐

减脂餐的做法说明

健康的减脂餐，吃成易瘦体质哦

减脂餐的食材和调料

鸡蛋	2个
甘蓝，胡萝卜，秋葵，	适量
水果	蓝莓适量，柠檬水一杯

减脂餐的做法与步骤

1.
秋葵，甘蓝菜，水煮熟，胡萝卜不用煮
2.
不粘锅少油煎蛋🍳
3.
柠檬泡水，淋点沙拉酱，简单快捷的减脂餐寄就完成了

小贴士

水果，蔬菜可以换着搭配，
做的过程忘记拍照，不懂的可以私聊加关注

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