孕期食记

孕期食记的做法与步骤

1. 第1步.

   蒜炒油菜+牛肉香芹+绿豆粥

   
2. 第2步.

   食堂：鸡汤切粉

   
3. 第3步.

   黑莓+杨梅+油菜香菇炒年糕

   
4. 第4步.

   红烧鲳鱼+清炒油菜+二米（小米、大米）饭

   
5. 第5步.

   二米饭+青椒胡萝卜+红烧鲳鱼

   
6. 第6步.

   外食：豚骨拉面

   
7. 第7步.

   骨汤鸡蛋油菜粉

   
8. 第8步.

   小白菜辽参汤