清心祛湿安神汤

清心祛湿安神汤的做法说明
熬夜,虚火上升,睡眠不佳,煲个靓汤喝喝,滋润一下身体。
清心祛湿安神汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好汤料,用水泡清洗后泡15分钟左右,枸杞不用泡哦!

- 第2步.
焯过水的排骨头,将汤料一起放入,放点姜,加入适量的水,煲2小时。

- 第3步.
煲了2小时后,将铁棍山药和枸杞放入煲半小时,加入适量盐即可饮用。

- 第4步.
清甜的汤水就这样制作出来咯


熬夜,虚火上升,睡眠不佳,煲个靓汤喝喝,滋润一下身体。
准备好汤料,用水泡清洗后泡15分钟左右,枸杞不用泡哦!

焯过水的排骨头,将汤料一起放入,放点姜,加入适量的水,煲2小时。

煲了2小时后,将铁棍山药和枸杞放入煲半小时,加入适量盐即可饮用。

清甜的汤水就这样制作出来咯
