无黄油版低糖椰蓉花卷

无黄油版低糖椰蓉花卷

无黄油版低糖椰蓉花卷的做法说明

花卷做腻了葱香的,换个口味。
不喜欢黄油的味道,也不想给宝宝吃太多的糖。于是有了今天的椰蓉花卷。

无黄油版低糖椰蓉花卷的食材和调料

椰蓉馅
牛奶15g
蛋黄1个(约15g)
椰蓉50克
玉米20克
0-15克
面团
面粉200克
酵母2.5克
牛奶100克
玉米油(可选)5g
(可选)5克

无黄油版低糖椰蓉花卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    玉米油和牛奶、糖放入一个小碗用蛋抽抽打成无油花状乳液

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入蛋黄,继续用蛋抽抽打匀

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入椰蓉

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌匀,拌好的椰蓉馅能抱团,没有明显液体。如果拌好的椰蓉能流动表明液体过多,可以再加一部分椰蓉,按需调整。

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    面团材料混合,揉成三光状态,揉好的面团光滑切面无气孔

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    面团醒10分钟后,用擀面杖擀开成大长方形面片,不要擀过薄,厚度2~3mm即可; 在擀开的面团上铺上准备好的椰蓉馅,可以戴手套按压一下馅料以贴合面片。三边留出一点富裕不要全部铺满;

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    卷起来,接口捏紧,切成小剂子

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取一个剂子,筷子平行切面压一下

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    用手轻轻的把切面往中心捏,形成全部向上的状态;

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    抓住两头轻轻扯长,往下弯曲收拢,捏紧接口后稍稍按扁。

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    整形完所有剂子,开始发酵

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤箱32度发酵45分钟后,发酵完成

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    烧开水后放入,中火蒸15分钟焖5分钟后取出。

    无黄油版低糖椰蓉花卷的做法步骤 第13步

小贴士

成品不甜不腻,不喜甜的可以跟宝宝一起吃,喜欢黄油和甜食的可以看看其他面包用椰蓉馅配方,这个方可能会觉得过于清淡。
花卷有很多种整形方式,上面这种方式是个人认为最简易且不易掉屑的整形方式。毕竟椰蓉馅虽能抱团但还是不如豆沙、香葱这类材料附着力强,在整形过程中掉落碎屑是无法避免的。
一次发酵法做面食比较偷懒也比较快,如果喜欢更为蓬松的口感,可以试试二发~

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