芦笋虾仁饼
芦笋虾仁饼的做法说明
简单、健康又美味！低脂快手搞定！
芦笋虾仁饼的做法与步骤
- 第1步.
🍳先将芦笋、虾用水煮下（不用煮太熟噢），鸡蛋打散加入牛奶和少许盐；
- 第2步.
🍳再将平底锅放入少许油，把芦笋、虾、彩椒在锅底铺平，倒入鸡蛋，等待鸡蛋凝固即可出锅（记得全程都要用小火噢）；
- 第3步.
🍳最后出锅盛盘撒上鸡丝、海盐和普罗旺风味调料就可以吃啦[呲牙]
小贴士
注意⚠️全程小火！全程小火！全程小火！
简单、健康又美味！低脂快手搞定！
🍳先将芦笋、虾用水煮下（不用煮太熟噢），鸡蛋打散加入牛奶和少许盐；
🍳再将平底锅放入少许油，把芦笋、虾、彩椒在锅底铺平，倒入鸡蛋，等待鸡蛋凝固即可出锅（记得全程都要用小火噢）；
🍳最后出锅盛盘撒上鸡丝、海盐和普罗旺风味调料就可以吃啦[呲牙]
注意⚠️全程小火！全程小火！全程小火！
