【减脂食谱】彩虹沙拉🌈
【减脂食谱】彩虹沙拉🌈的做法说明
为期一个月的减脂食谱，配油醋汁做法，持续更新
【减脂食谱】彩虹沙拉🌈的做法与步骤
- 第1步.
把玉米焯水煮熟，鸡蛋煮熟，剥开切块，紫甘蓝叶，牛油果，西红柿切丁摆盘
- 第2步.
把油醋汁所有调料放在密封和小盒子里摇匀，或放在小碗里搅拌均匀
- 第3步.
把油醋汁淋在沙拉上搅拌均匀即可
小贴士
比油醋汁较清淡爽口，也可加入芝麻酱或蛋黄酱增加厚重的口感，但是为了减脂建议不加啦
为期一个月的减脂食谱，配油醋汁做法，持续更新
把玉米焯水煮熟，鸡蛋煮熟，剥开切块，紫甘蓝叶，牛油果，西红柿切丁摆盘
把油醋汁所有调料放在密封和小盒子里摇匀，或放在小碗里搅拌均匀
把油醋汁淋在沙拉上搅拌均匀即可
比油醋汁较清淡爽口，也可加入芝麻酱或蛋黄酱增加厚重的口感，但是为了减脂建议不加啦
