减脂番茄意大利面

减脂番茄意大利面

减脂番茄意大利面的食材和调料

西红柿2个(365克)
意大利面100克
适量
胡椒适量
少许
1瓣
青椒1个

减脂番茄意大利面的做法与步骤

  1. 第1步.

    煮意面,大约十分钟。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮面的同时,切好番茄,青椒和蒜。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮好意面,倒入适量油。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油烧热,放入蒜青椒爆香。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再放入西红柿,翻炒。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入适量的盐,翻炒到完全出汁,软烂。(如果有点干,可以加一点水) 关火。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入煮好的意面,搅拌。

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒点黑胡椒,好啦~

    减脂番茄意大利面的做法步骤 第8步

小贴士

两人份的哦!不喜欢青椒的,也可以不放。

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