减脂番茄蘑菇豆腐汤

减脂番茄蘑菇豆腐汤的做法说明
超级快手,食材简单,懒人做菜大法
减脂番茄蘑菇豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
番茄切小块

- 第2步.
香菇切片

- 第3步.
豆腐切小块

- 第4步.
鸡蛋打散加水

- 第5步.
一点点油

- 第6步.
下番茄翻炒出汁 香菇倒进去翻炒,加水烧会 下豆腐,小火煮一会儿 下鸡蛋液(用筷子或勺子搅拌) 放盐调味 出锅,放几滴香油撒葱花

- 第7步.
来吃啦~营养丰富又饱腹而且不会长肉哦😁

小贴士
香菇可以换成任何喜欢的菇菇
香油、葱花是点睛之笔!

超级快手,食材简单,懒人做菜大法
番茄切小块

香菇切片

豆腐切小块

鸡蛋打散加水

一点点油

下番茄翻炒出汁 香菇倒进去翻炒,加水烧会 下豆腐,小火煮一会儿 下鸡蛋液(用筷子或勺子搅拌) 放盐调味 出锅,放几滴香油撒葱花

来吃啦~营养丰富又饱腹而且不会长肉哦😁

香菇可以换成任何喜欢的菇菇
香油、葱花是点睛之笔!