先把肉末中加入淀粉搅匀
油热下肉末，干辣椒，小葱段翻炒后倒酱油和白糖提味
肉末炒好后下蒜苔翻炒，加水莫过蒜苔加盐
收干汤汁出锅，来碗米饭拌拌，或者来点饼卷着吃太美味啦
过年家家必备的香肠，搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）一根蒜苔演绎荷塘月色～蒜苔花蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔蒜苔肉丝新吃法甜面酱代替酱油，这样做出来蒜苔肉丝好吃的直接舔盘蒜苔炒香肠（蒜苔的第一种吃法）
