微波炉快手菜 | 无油版茄子🍆
微波炉快手菜 | 无油版茄子🍆的做法说明
妈妈寄来自己家种的爱心茄子，茄子做菜很吸油，而对于在减脂的我来说，就最好要尽量减少油脂摄入，那就微波炉做个无油版茄子🍆吧！
微波炉快手菜 | 无油版茄子🍆的做法与步骤
- 第1步.
茄子洗净切块，放入可微波炉加热的碗中，微波炉加热茄子7分钟
- 第2步.
调酱汁: 按自己口味洒入葱姜蒜粉若干，照烧汁、烧肉汁、柚子醋和生抽
- 第3步.
还要加入一点点水
- 第4步.
酱汁准备完成
- 第5步.
取出微波炉中加热完的茄子，倒入调好的酱汁拌匀，重新放入微波炉中再次加热2分钟
- 第6步.
完成
