大力水手餐

大力水手餐的做法与步骤

1. 第1步.

   菠菜洗净；

   
2. 第2步.

   焯水后捞出沥干；

   
3. 第3步.

   洋葱、蒜蓉切碎炒香；

   
4. 第4步.

   放入菠菜炒熟调味即可；

   
5. 第5步.

   放油炒香火腿，敲鸡蛋进去；

   
6. 第6步.

   一面煎香，撒些黑胡椒碎和盐调味；

   
7. 第7步.

   再翻一面，调味；

   
8. 第8步.

   土豆削皮加些茴香籽、水煮约20分钟，沥干水分；

   
9. 第9步.

   装盘，开吃！