烤时蔬虾仁沙拉【北鼎烤箱】
烤时蔬虾仁沙拉【北鼎烤箱】的做法说明
每次吃完冷沙拉，总觉得跟没吃东西一样，不吃热食会死星人也想通过沙拉减肥的话，那么就吃烤沙拉吧，切切拌拌烤烤就能搞定！
烤时蔬虾仁沙拉【北鼎烤箱】的做法与步骤
- 第1步.
准备好原材料，做好预处理工作：紫薯去皮切成小块，芦笋洗净掐掉老的地方，掰成5cm左右的小段，圣女果洗净沥干水分，虾仁若是冷冻的，提前解冻。同时将烤箱预热至180度。
- 第2步.
紫薯用橄榄油和一小撮盐拌匀。
- 第3步.
倒在铺好锡纸的烤盘的一边，进烤箱烤制，定时30min。
- 第4步.
在剩下的食材里倒入少许橄榄油、盐和黑胡椒，拌匀。
- 第5步.
等紫薯烤到15min时，暂停烤制，将烤盘的另一边放上剩余食材，继续烤制15min。
- 第6步.
美美地装盘，开吃吧~因为爱吃肉，所以放了根香肠一起烤制，和紫薯烤制时间相同，丰俭由你啦，要减肥的就别加香肠了……
